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bodyART® Flow / Stretch

Beginn Mo., 19.08.2019, 20:10 - 21:10 Uhr
Kursgebühr 140,00 € AK 100
Dauer 12 Unterrichtseinheiten
Kursleitung Nadja Possegger
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Turnkleidung, Handtuch, Getränk.

Dehnen macht Sinn! Es schenkt uns Bewegungsfreude, Bewegungsfreiheit, kann Verletzungen Verhindern, kann Schmerzkreisläufe durchbrechen, verändert die Architektur des faszialen Fasernetzwerks und kompensiert die aus dem meist sitzendem Alltag resultierenden Beugemuster. Wir setzen den Fokus auf die Synergie zwischen Atmung und Bewegung in Bezug auf die inneren Organe.



Kurs hat bereits begonnen

Termine

Datum
19.08.2019
Uhrzeit
Mo. 20:10 - 21:10 Uhr
Ort
Nadjas Fitnesswelt 
Datum
26.08.2019
Uhrzeit
Mo. 20:10 - 21:10 Uhr
Ort
Nadjas Fitnesswelt 
Datum
02.09.2019
Uhrzeit
Mo. 20:10 - 21:10 Uhr
Ort
Nadjas Fitnesswelt 
Datum
09.09.2019
Uhrzeit
Mo. 20:10 - 21:10 Uhr
Ort
Nadjas Fitnesswelt 
Datum
16.09.2019
Uhrzeit
Mo. 20:10 - 21:10 Uhr
Ort
Nadjas Fitnesswelt 
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
Mo. 20:10 - 21:10 Uhr
Ort
Nadjas Fitnesswelt 
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
Mo. 20:10 - 21:10 Uhr
Ort
Nadjas Fitnesswelt 
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
Mo. 20:10 - 21:10 Uhr
Ort
Nadjas Fitnesswelt 
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
Mo. 20:10 - 21:10 Uhr
Ort
Nadjas Fitnesswelt 
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
Mo. 20:10 - 21:10 Uhr
Ort
Nadjas Fitnesswelt 



Kursort

Nadjas Fitnesswelt 

Ebnergasse 2, 1. Stock
9800 Spittal/Drau

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