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Kundalini Yoga

Beginn Einstieg jederzeit Möglich
Kursgebühr 0,00 € AK 100
Dauer 1,50 Unterrichtseinheiten
Kursleitung Alexandra Einberger
Bemerkungen Bitte Yogamatte mitbringen

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan - das Yoga des Bewusstseins- kombiniert Körperübungen, bewusste Atemführung, Atemkontrolle, Meditation und das Miteinbeziehen von Mantren. Es ist viel mehr als nur körperliche Übung - es ist ein sehr kraftvolles und dynamisches Instrument zur Ausdehnung deines Bewusstseins und der natürlichen Entfaltung deiner dir eigenen Natur.
Kundalini Yoga hält deinen Körper fit und gesund, lässt dich emotional ausgeglichener und stabiler werden und trainiert deinen Geist, um die alltäglichen Herausforderungen meistern zu können. Du fühlst dich wohler, innere Ruhe breitet sich aus und ein tiefes Gefühl des Glücks verankert sich in dir.




Termine

Datum
06.02.2019
Uhrzeit
Mi. 19:30 - 21:00 Uhr
Ort
YOGAlicious, Hoffmanngasse 12 



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