| Beginn | Mo., 04.11.2024, 17:30 - 19:10 Uhr |
| Kursgebühr | 48,00 € AK 100 |
| Dauer | 4 Unterrichtseinheiten |
| Kursleitung |
Birgit Ebner
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| Bemerkungen | Schreibutensilien |
In diesem Workshop lernen Sie einfache Achtsamkeitsübungen kennen, um auch in herausfordernden Situationen gelassener zu bleiben. Ziel des Kurses ist die Aktivierung und Stärkung der eigenen Widerstandsressourcen.