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Funktionelles Training

Beginn Mi., 19.05.2021, 19:00 - 19:50 Uhr
Kursgebühr 100,00 € AK 100
Dauer 12 Unterrichtseinheiten
Kursleitung Stefan Karner KS-FITNESS
Bemerkungen Bitte mitbringen: Trainingskleidung, Hallenturnschuhe, Trinkflasche, Matte.

Ein Training mit dem eigenen Körpergewicht, bei dem immer mehrere Muskeln und Muskelgruppen gleichzeitig integriert werden. Trainieren Sie in Verbindung mit unterschiedlichem Trainingsequipment, um ihre Rumpfstabilität, Balance, Flexibilität und Koordination zu verbessern. Steigern Sie Ihre körperliche Fitness, testen Sie Ihre eigenen Grenzen und lassen Sie den Alltagsstress hinter sich.
Die 12 UE können bis 31.08.2021 an den Terminen vom Funktionellen Training im KS-Fitness aufgebraucht werden.



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Termine

Datum
19.05.2021
Uhrzeit
Mo., Di., Mi. 19:00 - 19:50 Uhr
Ort
KS Fitness, Burgstall 56, 9433 St. Andrä 
Datum
31.05.2021
Uhrzeit
Mo., Di., Mi. 19:00 - 19:50 Uhr
Ort
KS Fitness, Burgstall 56, 9433 St. Andrä 
Datum
07.06.2021
Uhrzeit
Mo., Di., Mi. 19:00 - 19:50 Uhr
Ort
KS Fitness, Burgstall 56, 9433 St. Andrä 
Datum
14.06.2021
Uhrzeit
Mo., Di., Mi. 19:00 - 19:50 Uhr
Ort
KS Fitness, Burgstall 56, 9433 St. Andrä 
Datum
21.06.2021
Uhrzeit
Mo., Di., Mi. 19:00 - 19:50 Uhr
Ort
KS Fitness, Burgstall 56, 9433 St. Andrä 
Datum
28.06.2021
Uhrzeit
Mo., Di., Mi. 19:00 - 19:50 Uhr
Ort
KS Fitness, Burgstall 56, 9433 St. Andrä 
Datum
05.07.2021
Uhrzeit
Mo., Di., Mi. 19:00 - 19:50 Uhr
Ort
KS Fitness, Burgstall 56, 9433 St. Andrä 
Datum
12.07.2021
Uhrzeit
Mo., Di., Mi. 19:00 - 19:50 Uhr
Ort
KS Fitness, Burgstall 56, 9433 St. Andrä 
Datum
19.07.2021
Uhrzeit
Mo., Di., Mi. 19:00 - 19:50 Uhr
Ort
KS Fitness, Burgstall 56, 9433 St. Andrä 
Datum
26.07.2021
Uhrzeit
Mo., Di., Mi. 19:00 - 19:50 Uhr
Ort
KS Fitness, Burgstall 56, 9433 St. Andrä 

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Kursort

KS Fitness, Burgstall 56, 9433 St. Andrä 

Burgstall 56
9433 St. Andrä

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