Beginn | Mo., 16.09.2024, 18:45 - 20:25 Uhr |
Kursgebühr | 140,00 € AK 100 |
Dauer | 20 Unterrichtseinheiten |
Kursleitung |
Elfriede Lehmann
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Bemerkungen | 2 Decken, Matte, Wasser, bequeme Kleidung, Getränk |
Dynamische Körperübungen lassen Sie beweglicher werden, kräftigen die Muskulatur und stärken das Nerven-, Drüsen- und Immunsystem. Jede Yoga-Stunde beinhaltet eine Meditation.