| Beginn | Fr., 20.09.2024, 19:30 - 20:30 Uhr |
| Kursgebühr | 56,00 € |
| Dauer | 6 Unterrichtseinheiten |
| Kursleitung |
Jessica Klebedanz
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| Bemerkungen | Bequeme Kleidung, Matte, Gurte, Blöcke, Faszienrolle, Faszienball, Trinkflasche und gute Laune. |
Eine ruhige Yoga Form eignet sich für jedes Alter und egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Faszien Yoga trainiert den ganzen Körper für mehr Flexibilität und Geschmeidigkeit. Deine Faszienbahnen werden gedehnt, durchfeuchtet und geschmeidig gehalten. Es handelt sich hier um einen eher passiven Yogastile, in Richtung Hatha Yoga, mit Intensiven spüren der Yogaelemente.