| Beginn | Do., 19.09.2024, 19:30 - 20:20 Uhr |
| Kursgebühr | 84,00 € AK 100 |
| Dauer | 12 Unterrichtseinheiten |
| Kursleitung |
Ilse Engel
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| Bemerkungen | Matte, Socken, Handtuch, Trinkflasche |
Dieses Kräftigungs-, Dehnungs- und Beweglichkeitstraining trägt zur Gesunderhaltung Ihres Rückens bei. Im Kurs mobilisieren Sie unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen schwächere Muskelgruppen mit Übungen zur Korrektur und Vorbeugung von Haltungsschäden.
Ort: Turnsaal Europagymnasium, Eingang hinter dem Gymnasium Funderstrasse (Gegenüber Sportplatz Eingang zu den Turnsälen)