Federleicht bewegen mit Feldenkrais

Weniger ist mehr: wie bewege ich mich eleganter, spare dabei Muskelkraft ein und werde gleichzeitig präziser? Durch wiederholte Bewegungsabläufe lerne ich Subtilität und Effizienz zu kombinieren und beruhige zugleich mein Nervensystem.
Für Tänzer: innen, Sportler: innen und alle Menschen, die sich gerne bewegen sowie für Menschen, die bis ins hohe Alter beweglich bleiben wollen.