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Gesundheit und Bewegung

Gesundheit und Bewegung



Bunte Herbstküche für kleine KöchInnen und Köche  
Wann:
ab Do. 29.10.2020, 9.30 Uhr  
Außenstelle:
KL - Klagenfurt 
Wo:
Don Bosco Heim, Kirchengasse 31 
Nr.:
 
Status:
Plätze frei
Ernährung und Sporternährung  
Wann:
ab Sa. 31.10.2020, 9.00 Uhr  
Außenstelle:
VI - Villach 
Wo:
AK-VHS, Widmanngasse 11, 9500 Villach 
Nr.:
 
Status:
Anmeldung möglich
TCM – Erholsamer Schlaf, gesunder Geist - Schlafstörungen und wie ich dem entgegenwirken kann aus Sicht der TCM  
Wann:
ab Mi. 04.11.2020, 18.30 Uhr  
Außenstelle:
VI - Villach 
Wo:
AK-VHS, Widmanngasse 11, 9500 Villach 
Nr.:
 
Status:
Anmeldung möglich
Einführung in die klassische Massage  
Wann:
ab Fr. 06.11.2020, 18.00 Uhr  
Außenstelle:
KL - Klagenfurt 
Wo:
TESTSAM GmbH, Universitätsstraße 102 
Nr.:
 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hochsteck- und Flechtfrisuren für Einsteigerinnen  
Wann:
ab Fr. 06.11.2020, 18.00 Uhr  
Außenstelle:
SP - Spittal/Drau 
Wo:
Salon Scherenkunst 
Nr.:
 
Status:
Anmeldung möglich
Sanftes Training für ein strahlendes Gesicht  
Wann:
ab Fr. 06.11.2020, 17.00 Uhr  
Außenstelle:
VI - Villach 
Wo:
AK-VHS, Widmanngasse 11, 9500 Villach 
Nr.:
 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ismakogie - sanftes Training für ein strahlendes Gesicht  
Wann:
ab Sa. 07.11.2020, 13.30 Uhr  
Außenstelle:
KL - Klagenfurt 
Wo:
VHS, 8. Mai Straße 20 (2. Stock) Seminarraum 1 
Nr.:
 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Augen-fit - Augentraining für Beruf und Alltag AK 100 
Wann:
ab Sa. 07.11.2020, 9.00 Uhr  
Außenstelle:
KL - Klagenfurt 
Wo:
VHS, 8. Mai Straße 20 (2. Stock) Seminarraum 1 
Nr.:
 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
In Balance bleiben mit der Kraft der Achtsamkeit AK 100 
Wann:
ab Sa. 07.11.2020, 9.00 Uhr  
Außenstelle:
FE - Feldkirchen 
Wo:
Haus Philippus, Waiern bei Feldkirchen 
Nr.:
 
Status:
Plätze frei
Bauch-Beine-Po AK 100 
Wann:
ab Mo. 09.11.2020, 18.00 Uhr  
Außenstelle:
KL - Klagenfurt 
Wo:
Turnsaal - Westschule 
Nr.:
 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Die Guten ins Töpfchen - Kochen mit Hülsenfrüchten  
Wann:
ab Di. 10.11.2020, 17.00 Uhr  
Außenstelle:
SP - Spittal/Drau 
Wo:
HLW Spittal 
Nr.:
 
Status:
Plätze frei
Russische Küche  
Wann:
ab Mi. 11.11.2020, 18.00 Uhr  
Außenstelle:
KL - Klagenfurt 
Wo:
Polytechnische Schule, St. Ruprecht, Kneippgasse 30  
Nr.:
 
Status:
Plätze frei
TCM – Kochkurs - Erholsamer Schlaf, gesunder Geist - Schlafstörungen und wie ich dem entgegenwirken kann aus Sicht der TCM  
Wann:
ab Mi. 11.11.2020, 17.30 Uhr  
Außenstelle:
VI - Villach 
Wo:
NMS 1 Küche 
Nr.:
 
Status:
Anmeldung möglich
Intervallfasten  
Wann:
ab Do. 12.11.2020, 18.00 Uhr  
Außenstelle:
VI - Villach 
Wo:
AK-VHS, Widmanngasse 11, 9500 Villach 
Nr.:
 
Status:
Anmeldung möglich
Resilienztraining-Mit Belastungen und Arbeitsanforderungen konstruktiv umgehen  
Wann:
ab Do. 12.11.2020, 8.00 Uhr  
Außenstelle:
VI - Villach 
Wo:
AK-VHS, Widmanngasse 11, 9500 Villach 
Nr.:
91139 
Status:
Keine Anmeldung möglich
Meditation und Entspannung – Einführungskurs AK 100 
Wann:
ab Fr. 13.11.2020, 18.00 Uhr  
Außenstelle:
KL - Klagenfurt 
Wo:
TESTSAM GmbH, Universitätsstraße 102 
Nr.:
 
Status:
Plätze frei
Gewaltprävention in Gesundheitsberufen - Sensibilisierung, Kennenlernen und Handlungsanleitungen im  
Wann:
ab Fr. 13.11.2020, 8.00 Uhr  
Außenstelle:
KL - Klagenfurt 
Wo:
bifo AK/ÖGB, Bahnhofstraße 44 
Nr.:
91114 
Status:
Keine Anmeldung möglich
Massage für den Nacken  
Wann:
ab Sa. 14.11.2020, 9.00 Uhr  
Außenstelle:
FE - Feldkirchen 
Wo:
Massagefachinstitut Koren, Kindergartenstr. 1, 9560 Feldkirchen 
Nr.:
 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Massage für den Nacken  
Wann:
ab Sa. 14.11.2020, 9.00 Uhr  
Außenstelle:
SV - St. Veit 
Wo:
Massagefachinstitut Koren, Kindergartenstr. 1, 9560 Feldkirchen 
Nr.:
 
Status:
Anmeldung möglich
Atmen ist mehr als Luft holen AK 100 
Wann:
ab Mo. 16.11.2020, 18.30 Uhr  
Außenstelle:
WO - Wolfsberg 
Wo:
Fachberufsschule Wolfsberg 
Nr.:
 
Status:
Plätze frei
Bebo® – Rückbildung und Beckenbodengymnastik – ab 8 Wochen nach Entbindung AK 100 
Wann:
ab Di. 17.11.2020, 10.15 Uhr  
Außenstelle:
VI - Villach 
Wo:
Volkshaus Perau 
Nr.:
 
Status:
Anmeldung möglich
Bebo® – Rückbildung und Beckenbodengymnastik – ab 8 Wochen nach Entbindung AK 100 
Wann:
ab Di. 17.11.2020, 9.00 Uhr  
Außenstelle:
VI - Villach 
Wo:
Volkshaus Perau 
Nr.:
 
Status:
Anmeldung möglich
Resilienztraining-Mit Belastungen und Arbeitsanforderungen konstruktiv umgehen  
Wann:
ab Do. 19.11.2020, 8.00 Uhr  
Außenstelle:
WO - Wolfsberg 
Wo:
AK Wolfsberg - Sitzungssaal 
Nr.:
91140 
Status:
Keine Anmeldung möglich
Bebo® – Rückbildung und Beckenbodengymnastik – ab 8 Wochen nach Entbindung AK 100 
Wann:
ab Fr. 20.11.2020, 9.00 Uhr  
Außenstelle:
VI - Villach 
Wo:
Volkshaus Perau 
Nr.:
 
Status:
Anmeldung möglich
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (nach MBSR)-Verbesserung der psychischen Widerstandsfähigkeit  
Wann:
ab Fr. 20.11.2020, 8.00 Uhr  
Außenstelle:
KL - Klagenfurt 
Wo:
bifo AK/ÖGB, Bahnhofstraße 44 
Nr.:
91125 
Status:
Keine Anmeldung möglich


Bereits begonnene Kurse

FitnessKARTE: Flexibel und fit durch das Semester! AK 100 
Wann:
Einstieg jederzeit Möglich
 
Außenstelle:
KL - Klagenfurt 
Wo:
 
Nr.:
 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
EMS  
Wann:
ab Mo. 31.08.2020, 0.00 Uhr  
Außenstelle:
VI - Villach 
Wo:
ChriSport Personal Training, Ossiacher Zeile 52, 9500 Villach 
Nr.:
 
Status:
Anmeldung möglich
Abnehmen im Liegen  
Wann:
ab Mo. 31.08.2020, 0.00 Uhr  
Außenstelle:
VI - Villach 
Wo:
ChriSport Personal Training, Ossiacher Zeile 52, 9500 Villach 
Nr.:
 
Status:
Anmeldung möglich
Krafttraining  
Wann:
ab Mo. 31.08.2020, 0.00 Uhr  
Außenstelle:
VI - Villach 
Wo:
ChriSport Personal Training, Ossiacher Zeile 52, 9500 Villach 
Nr.:
 
Status:
Anmeldung möglich
Fitnesskurse mit der FitnessKARTE AK 100 
Wann:
ab Di. 01.09.2020, 0.00 Uhr  
Außenstelle:
SP - Spittal/Drau 
Wo:
 
Nr.:
 
Status:
Anmeldung möglich
FitnessKARTE Bad St. Leonhard AK 100 
Wann:
ab Mo. 07.09.2020, 0.00 Uhr  
Außenstelle:
WO - Bad St. Leonhard 
Wo:
Wohlfühlzentrum befima 
Nr.:
 
Status:
Anmeldung möglich
Jumping im befima AK 100 
Wann:
ab Mo. 07.09.2020, 0.00 Uhr  
Außenstelle:
WO - Bad St. Leonhard 
Wo:
Wohlfühlzentrum befima 
Nr.:
 
Status:
Anmeldung möglich
Modern Line Dance Aufbaukurs  
Wann:
ab Di. 08.09.2020, 19.00 Uhr  
Außenstelle:
KL - Klagenfurt 
Wo:
Herz Jesu Welzenegg, Steingasse 134 
Nr.:
 
Status:
Anmeldung möglich
Modern Line Dance für AnfängerInnen  
Wann:
ab Di. 08.09.2020, 17.30 Uhr  
Außenstelle:
KL - Klagenfurt 
Wo:
Herz Jesu Welzenegg, Steingasse 134 
Nr.:
 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Modern Line Dance für Fortgeschrittene  
Wann:
ab Do. 10.09.2020, 19.00 Uhr  
Außenstelle:
KL - Klagenfurt 
Wo:
Herz Jesu Welzenegg, Steingasse 134 
Nr.:
 
Status:
Anmeldung möglich
Modern Line Dance Aufbaukurs  
Wann:
ab Do. 10.09.2020, 17.30 Uhr  
Außenstelle:
KL - Klagenfurt 
Wo:
Herz Jesu Welzenegg, Steingasse 134 
Nr.:
 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates & Yoga AK 100 
Wann:
ab Mo. 14.09.2020, 19.45 Uhr  
Außenstelle:
VI - Finkenstein 
Wo:
VS Fürnitz 
Nr.:
 
Status:
Anmeldung möglich
Yoga aus Indien AK 100 
Wann:
ab Mo. 14.09.2020, 19.30 Uhr  
Außenstelle:
KL - Klagenfurt 
Wo:
Gemeindezentrum Viktring, Viktringer Platz 1 
Nr.:
 
Status:
Anmeldung möglich
Bauch - Beine - Po - Rücken AK 100 
Wann:
ab Mo. 14.09.2020, 19.10 Uhr  
Außenstelle:
KL - Klagenfurt 
Wo:
Moo`s Exercise Studio 
Nr.:
 
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für den Rücken AK 100 
Wann:
ab Mo. 14.09.2020, 19.00 Uhr  
Außenstelle:
KL - Klagenfurt 
Wo:
BG Lerchenfeld, Lerchenfeldstraße 22, Eingang Khevenhüllerstraße  
Nr.:
 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Funktionelles Training AK 100 
Wann:
ab Mo. 14.09.2020, 19.00 Uhr  
Außenstelle:
WO - St. Andrä i. L. 
Wo:
KS Fitness, Burgstall 56, 9433 St. Andrä 
Nr.:
 
Status:
Anmeldung möglich
Body-Styling AK 100 
Wann:
ab Mo. 14.09.2020, 18.40 Uhr  
Außenstelle:
VI - Finkenstein 
Wo:
VS Ledenitzen 
Nr.:
 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik AK 100 
Wann:
ab Mo. 14.09.2020, 18.30 Uhr  
Außenstelle:
WO - Wolfsberg 
Wo:
NMS-HS 1 - Turnsaal Süd (Richtung ATUS-Platz) 
Nr.:
 
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong für AnfängerInnen AK 100 
Wann:
ab Mo. 14.09.2020, 18.00 Uhr  
Außenstelle:
KL - Klagenfurt 
Wo:
TESTSAM GmbH, Universitätsstraße 102 
Nr.:
 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für den Rücken AK 100 
Wann:
ab Mo. 14.09.2020, 18.00 Uhr  
Außenstelle:
KL - Klagenfurt 
Wo:
Gemeindezentrum Viktring, Viktringer Platz 1 
Nr.:
 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodyforming AK 100 
Wann:
ab Mo. 14.09.2020, 18.00 Uhr  
Außenstelle:
KL - Klagenfurt 
Wo:
VS4-Annabichl 
Nr.:
 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aktiv und rückenfit in jedem Alter AK 100 
Wann:
ab Mo. 14.09.2020, 17.30 Uhr  
Außenstelle:
VI - Finkenstein 
Wo:
VS Latschach 
Nr.:
 
Status:
fast ausgebucht
Rücken-Fit AK 100 
Wann:
ab Mo. 14.09.2020, 17.30 Uhr  
Außenstelle:
WO - Wolfsberg 
Wo:
NMS-HS 1 - Turnsaal Süd (Richtung ATUS-Platz) 
Nr.:
 
Status:
Anmeldung möglich
Fitnesskurse - FitnessKARTE AK 100 
Wann:
ab Mo. 14.09.2020, 0.00 Uhr  
Außenstelle:
VK - Völkermarkt 
Wo:
N. N. 
Nr.:
 
Status:
Anmeldung möglich
Fitnesskurse - FitnessKARTE AK 100 
Wann:
ab Mo. 14.09.2020, 0.00 Uhr  
Außenstelle:
WO - Wolfsberg 
Wo:
N. N. 
Nr.:
 
Status:
Anmeldung möglich